czy od

ponad miesiac temu... gdzies 26stycznia skonczylem (czy jakos tak) a zeno biore od srody 1 -> czwartek 3 - > piatek 4 -> sobota 2 -> i dzis juz 3 wialem (i wreszcie cos poczoolem tylko tyle ze nie jest mi wesolo ale objawy mam jak po thermie) Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na [...]

no to to wiem bede nabieral 0.9 a wbijal 0.6 bd walil od wtorku piewszy strzal propka. strzykawki tez codzienie inne czxy tylko igly nowe kupywać? czy kupic 60 igiel 0.6 i 60 0.9 i 60 strzykawek.

Jeżeli tylko masz możliwość normalny posiłek będzie lepszy od prochu. Produkty mogą być, możesz dodać mrożone ryby czy np. mięso z indyka. Godziny posiłków dostosuj do siebie, jedz tak jak Ci pasuje i tyle razy ile Ci pasuje.

[...] jak dawno byl ostatni posilek, jak begam jakas godzine po posilku w ogole nie miewam kolki, a jak pare razy biegalem nawet 15 min po jedzeniu to kolka lapala mnie bardzo szybko, co do niedotlenienia to sam nie bylem pewny czy rzeczywiscie tak jest ale poczytalem troche i wszyscy to potwierdzaja Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-04-24 16:42:34

[...] dwa spalacze pod uwage: DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme Usa Sports Labs Cutting Edge Ale juz mam metlik, chyba ta joha bedzie najlepsza, ale kurcze dawka nie odpowiada, nie wiem czy warto, az tak przeginac i narazac zdrowie w moim wieku (19 lat) by ladowac odrazu podwojna dawke, choc prawda taka, ze TSE na mnie nie dzialal woogle od poczatku, no w [...]

TSE jest dobre jako dodatek bo zawiera synefrynę, kofeinę i tyrozynę. Możesz zacząć od dawki 10mg ale jak się boisz to zapytaj TUTAJ czy jest dostępny ich produkt.

ciekawe info !! takie luzne tematy jak najbardziej potrzebne. on z tą panną jest już dosyć długo, niewiem czy wiecie ale matką jego dzieci ona nie jest. prawdobodonie jego była partnerka zmarła zostawiając go z dziećmi .. ( drażliwy temat więc od chucka zawiele nie można się dowiedzieć )

[...] pisałem nieraz w pracy nei mam mozliwosci zjedzenia 3 porzadnych posilkow wiec musze wypić gainera. Teraz kwestia treningu. Mam robić plan ktory wkleilem w pierwszym poscie czy ten od traktora badz jaki inny? Na pewno chce robic fbw. chodziło mu chyba o ten: ? pierwszy trening: - przysiad - lawka - wioslo + lydki drugi trening - mc - wycisk w [...]

[...] twarda masa i siła, nawet bardzo stosowałem z efedrynowych Thermal Pro z nie efedrynowych Tight firmy San lepszych wg mnie nie ma na nszym rynku 3. Podczas cyklu kreatynowego kiedy stosowałem spalacze i siła i masa rosła, więc wszystko było dobrze fakt, że spalacze stosowałem w kombinacji 2xXP nie wiem czy spalacze mają sens w cyklu na mono

[...] i sie pyta co ten kolo od was chciał? My, że na piwo chciał kasę. A oni na to "to uważajcie bo ten gość ma nóż" No prawie padłem jak to usłyszałem. Dodam tylko, że było to przed wprowadzeniem tej ustawy co to nie można teraz nosić kosy o jakiejś tam długości ostrza (czyli z 10 lat temu). Więc chyba nie mogli mu zabrać czy jakoś tak...

[...] I nie pozwole na to. Nie dziwie sie, jak ludzie nie utrzymuja kontaktu wzrokowego, tylko maja spuszczona glowe, pokazuja swoja slabosc, strach. Zawsze patrz prosto w oczy i badz pewny siebie, jednoczesnie kontrolujac zachowanie 'przeciwnika'. Texty typu ze i tak by mi zabrał telefon sa smieszne. jak wyszarpie mi ten telefon z reki? jak [...]

Jeszcze jedno pytanie co sądzisz o tej diecie dr. ellisa ??? Czy ta dieta tłuszczowa jest faktycznie lepsza od węglowodanowej ?? Niby to zauwazyłem pare pozytywów u siebie tak mi się wydaje ale cały czas się zastanawiam nad nia moze lepiej było wrócić na tą weglowodanowa ?? Jak sądzisz??

[...] orbicie to jest pewne wiec jak najszybciej badania i jakis IA. Choc jak patrze na sylwetke to jescze mysle ze przyda sie jakas profilaktyczna diura ed nie koniecznie spiro czy tialorid ale 3x ed napar z pokrzywy / mniszka / skrzypu / zurawiny od tego zacznij i obserwuj wage i lustro. Duzo pij wody. Typowy endo i skłonnosc do latwego gromadzenia [...]

Panowie mam taka prosbe... głównie to dla mojej ciekawosci.. Korzystalem z kalkulatorow w internecie i wychodzilo mi od 10-12%..wkleje fotke aktualna i mozecie mi powiedziec ile mozebyc bf%.. Interesuje mnie sylwetka plazowa...tzn zdrowa i nieduza... i sie zastanawima cyz dalej masowac czy juz czas troche podciac.. Pozdrawiam.

A to wszystko na swojej własnej siłowni :) Bez żadnych tabsów na odchudzanie np. "Merida" Czy jakoś tak :) Można Komenotwac i SUROWA OCENE CHCE :] Fatu jesze jest dużo ale nie od razu Rzym zbudowano :)

Dzięki serdeczne za wypowiedzi Z niecierpliwością oczekuje relacji z cyklu Patalach. Patalach piszesz że będziesz łączył to z clenem (też chciałem ale ludzie z forum i siłki mi odradzili bo takie połączenie może niekorzystnie wpłynąć na serce, ale to tez podobno zależy od organizmu) i tak się zastanawiam, bo widzicie ja chce zacząć brać to winko [...]

Obecnie naprawy "tego typu" są kompletnie nieopłacalne. Wymagaja wiedzy i sporego nakładu czasu. Koszt naprawy (nawet nie wiem czy sprzedają osobno częsci zapasowe do takich tanich, seryjnych wolnobiegów) bedzie niewspółmiernie duży do ceny nowej cześci (od ok. 25 można już jakiś 6 - rzędowy Shimano na Allegro znaleźć).

co do porcji po treningu wszystko zalezy od tego co zjadsz po treningu lub czy pijesz jakies odzywki?

Po Carbo chcesz przyrostów czy mówisz ogólnikowo ? Wszystko jest zależne od diety, musisz mieć odpowiednio zbilansowaną dietę, potem możesz brać się za suple.

Ale czy coś wcześniej ćwiczyłeś? Bo jeśli nie, to w miarę łatwo bedzie Ci się przestawić póki jeszcze sie uczysz. Wielu początkujących walczy w prawej mówiąc, ze im tak wygodniej ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]